雞蛋炒木耳的做法
來源:酷知科普網 1.39W
雞蛋炒木耳是常見的家常菜,做法超級簡單,但是鮮嫩美味,營養豐富,黑木耳有清肺益氣的功效,大部分人都很喜歡這道菜,老少皆宜。
步驟/方法
(01)木耳用水發好,洗乾淨,把下面的硬的摳掉,瀝水;
(02)將雞蛋磕入碗內,攪勻;
(03)炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;
(04)鍋內再加油適量,將瀝乾水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料即可出鍋
特別提示
木耳不宜與田螺、野雞、野鴨同食,容易引起消化不良
雞蛋炒木耳是常見的家常菜,做法超級簡單,但是鮮嫩美味,營養豐富,黑木耳有清肺益氣的功效,大部分人都很喜歡這道菜,老少皆宜。
(01)木耳用水發好,洗乾淨,把下面的硬的摳掉,瀝水;
(02)將雞蛋磕入碗內,攪勻;
(03)炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;
(04)鍋內再加油適量,將瀝乾水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料即可出鍋
木耳不宜與田螺、野雞、野鴨同食,容易引起消化不良