鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚)

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鮑魚營養價值極高,有豐富的蛋白質和氨基酸,補而不燥,清蒸能夠最大程度保留味道,怎麼製作清蒸鮑魚?

操作方法

(01)將鮑魚用刷子刷乾淨外殼。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚)

(02)用小刀將殼肉分離,清洗乾淨內臟。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第2張

(03)將鮑魚肉開花刀,便於入味。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第3張

(04)將改刀後的鮑魚放入殼內。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第4張

(05)將生抽和蠔油放在一起,調和成汁。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第5張

(06)用湯勺將調和汁在每個鮑魚上澆一點兒。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第6張

(07)上鍋蒸制,水開後蒸五分鐘。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第7張

(08)準備好蒜末和青辣椒末。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第8張

(09)鍋中放油,七成熱後放入蒜末和青辣椒末炒香。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第9張

(10)將炒好的蒜末辣椒末放在之前的調和汁中拌勻。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第10張

(11)鮑魚蒸五分鐘後出鍋,將準備好的調和汁淋在鮑魚上,裝盤即可。

鮑魚怎麼做最好吃(清蒸鮑魚) 第11張

特別提示

一定將鮑魚清洗乾淨,不然會有沙子。

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