糖尿病人三餐食譜

糖尿病人的食譜是很講究的，在不吃甜點和油炸食品的同時，三頓飯要進行合理科學的搭配，下面簡單說一下糖尿病三餐食譜

操作方法

（01）全麥麵包，牛奶麥片，涼拌素菜，水果，稀飯。

（02）米飯，西紅柿炒雞蛋，抄油菜，水果，以梨子為最佳

（03）小米粥（或者黑米粥、薏米粥、綠豆粥），蝦仁拌菠菜，炒苦瓜