青椒炒豆腐雞蛋的家常做法

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青椒翠綠鮮豔,清香適口,具有開胃消食之功效,雞蛋和豆腐都含有豐富的蛋白質,是補充營養食療佳品,三者同炒,味道鮮美,營養豐富,是一道美味佳餚。下面小編就介紹一下青椒炒豆腐雞蛋的家常做法。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法

工具/材料

青椒 2個,豆腐 半塊,雞蛋 2個。

蔥,姜,鹽,味精,五香粉,油。

操作方法

豆腐切成05公分左右厚,3公分左右見方的塊,裝盤備用。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第2張

青椒用水洗淨,控幹水分,切成和豆腐同樣大小的塊。切好蔥,姜,備用。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第3張
青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第4張

雞蛋打人盤中,攪拌成蛋液。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第5張
青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第6張

用鍋把雞蛋先炒出來,裝盤備用。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第7張
青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第8張

鍋內放少許油加熱,油熱後豆腐放入鍋中,中火煎塌,塌至兩面微黃,盛出,裝盤備用。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第9張
青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第10張

鍋內重新放油加熱,油熱後放入蔥,姜爆鍋,放入青椒翻炒。

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青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第12張

隨即放入塌好的豆腐,放入五香粉,鹽,翻炒。然後放入雞蛋翻炒。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第13張
青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第14張

豆腐和雞蛋都是煎塌過的,略翻炒一下即可,放入味精,關火出勺。

青椒炒豆腐雞蛋的家常做法 第15張
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