妊娠糖尿病患者飲食需要注意什麼

在控制血糖的同時，讓肚子裡的寶寶獲得足夠營養，是“糖媽媽”們的頭等大事。

操作方法

（01）首先，掌握熱量需求。每天的主食應保證250~350克。最好選擇纖維含量較高的主食，用五穀飯取代白米飯，不吃長時間熬煮的稠粥、鬆軟或黏性食物等，延長食物的消化時間。

（02）其次，少食多餐。糖媽媽要學會將一天的食物總量合理分配，不要像普通人那樣一天3頓，而是將食物總量按個人飲食習慣，分成4~6次，每餐五六分飽就行了，臨睡前適量進餐1次。這樣既能控制每天攝入的熱量，也不會影響胎兒正常發育。

（03）再次，少吃糖及甜食。糖媽媽不是完全不能碰糖，而是要避免吃精製糖，比如含糖飲料、甜食等，以防餐後血糖快速飆升。

（04）最後，選擇優質蛋白。糖媽媽最好保證攝入的蛋白質1/3以上為優質蛋白質，如肉、奶、蛋、禽、海產品、豆製品等，每天還要適量攝取牛奶等乳製品。

負離子治療儀綠色安全控糖

（01）“妊娠糖尿病患者控糖存在困難，孕期服藥要謹慎，所以推薦妊娠糖尿病患者在合理飲食的基礎上利用生態級小粒徑負氧離子實現綠色安全的降糖效果。”等同於大自然的小粒徑空氣負離子可以透過人體的血腦屏障，更易於被人體吸收利用，發揮對心血管系統和代謝系統的療養保健功效。小粒徑空氣負離子可以使生物體呈現弱鹼性、抑制活性氧、阻止生物體細胞的氧化，可以使胰腺或者接收胰島素的組織細胞細胞膜氧化得到抑制，將細胞改善成新陳代謝旺盛的細胞，進而良好的控制血糖。