糖尿病患者飲食上應該注意什麼

對糖尿病人來說，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，那他們到底能吃什麼？今天小編就來講一講糖尿病患者飲食上應該注意些什麼

操作方法

最好吃富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的食物，如蕎麥麵、玉米面等五穀雜糧。

主食最好食用低糖，低澱粉的食物，適當食用豆類及豆製品，能有效降低血清膽固醇哦

不能飲酒，尤其是空腹的時候，空腹飲酒很容易誘發低血糖，且不容易被發現，所以很危險

不能吃高糖類食物，如冰激凌、果汁、果醬等，因為糖尿病患者吃這些高糖食物很容易誘發高血糖

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