孕婦食譜大全

懷孕期間，孕婦要為寶寶提供充足的營養，所以其自身的營養一定要跟得上，而且營養必須要全面。孕婦是一個特殊的群體，體質較弱，責任重大，很多事物都是不能吃的，這些一定要注意。現在給大家介紹一款適合孕婦吃的食物----雞樅菌土雞湯

雞樅菌土雞湯

（01）網購的土雞，雞胸肉拿出另外烹飪，其他部分用水洗淨

（02）放入鍋中綽水，加點料酒、蔥、姜

（03）等水煮開後撈出雞肉用水沖洗乾淨

（04）因為是老母雞，所以我用電壓鍋壓了25分鐘

（05）清洗雞樅菌

（06）我還是用刨子把外面洗不乾淨的外皮刨去

（07）壓好的雞湯重新倒回砂鍋中

（08）煮沸後加入雞樅菌

（09）雞湯再次煮沸後加點鹽調味

（10）再大概煮15分鐘即可

（11）完成

特別提示

自己養的土雞更滋養哦