豇豆末塌雞蛋的家常做法

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豇豆質地脆嫩,口感清香,具有補腎止瀉,益氣生精等功效。雞蛋營養豐富,味道鮮美。把豇豆切成碎末與雞蛋配輔料一起煎塌,營養味道相互吸收,色香味美,風味獨特,營養滋補,是一道爽口的下飯菜。下面介紹豇豆末塌雞蛋的家常做法。

豇豆末塌雞蛋的家常做法

工具/材料

豇豆 100克 ,雞蛋 3個 ,青尖椒 半個。

蔥,姜,鹽,味精,五香粉,油 。

操作方法

豇豆收拾清洗乾淨,控幹水分,切成末。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第2張

青尖椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成末。蔥,姜切成末,備用。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第3張
豇豆末塌雞蛋的家常做法 第4張

雞蛋打入碗裡,攪拌成雞蛋液。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第5張
豇豆末塌雞蛋的家常做法 第6張

把切好的豇豆,青尖椒,蔥,薑末,一起放入雞蛋液碗裡,放入鹽,味精,五香粉,拌和均勻。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第7張
豇豆末塌雞蛋的家常做法 第8張

鍋裡放入油加熱,油熱後放入豇豆末雞蛋液,小火煎塌。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第9張
豇豆末塌雞蛋的家常做法 第10張

煎塌至豇豆雞蛋液稍凝固後,用剷刀翻面煎塌。用剷刀把成餅狀的雞蛋液鏟成塊。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第11張

翻面煎塌至完全沒有生的雞蛋液即可,關火出勺。

豇豆末塌雞蛋的家常做法 第12張
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