清燉全雞湯的做法

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清燉雞屬於客家菜,主要食材是雞肉,主要烹飪工藝是燉。雞肉蛋白質含量高,且容易被人體吸收,可作為食補菜品。

操作方法

(01)準備好主料和輔料,買回來的雞是已經去除過內臟的了。沖洗一下後,去除雞脖子上的淋巴,尾部體內很厚的兩片左右脂肪也去掉,用滾水焯一下撈出

清燉全雞湯的做法
清燉全雞湯的做法 第2張

(02)將所有材料沖洗一下,枸杞用溫水略泡一下,生薑切片

清燉全雞湯的做法 第3張
清燉全雞湯的做法 第4張

(03)將處理好的雞放入九陽壓力煲內膽,放入所有材料,並加入足量水

清燉全雞湯的做法 第5張

(04)通電後選擇“營養燉”的“煲湯”鍵

清燉全雞湯的做法 第6張

(05)壓力鍋提示烹飪結束後,開啟蓋,加適量鹽就可以享用美味的湯了

清燉全雞湯的做法 第7張
清燉全雞湯的做法 第8張

特別提示

不宜與鯉魚同時食用

感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、 清燉雞 清燉雞 高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食

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