玉米麵小窩窩頭的做法

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窩窩頭是以玉米粉、黃豆粉為主要原料的一種食品。其纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。
怎麼製作玉米麵窩窩頭?

操作方法

(01)將玉米麵,白麵和糖倒入盆中,緩慢加水搓揉成硬麵團,醒面15分鐘。

玉米麵小窩窩頭的做法

(02)大棗洗淨後浸泡10分鐘,控幹備用。

玉米麵小窩窩頭的做法 第2張

(03)將麵糰分成大小相等的份量。

玉米麵小窩窩頭的做法 第3張

(04)滾圓麵糰。

玉米麵小窩窩頭的做法 第4張

(05)取麵糰,在頂部按進棗子。

玉米麵小窩窩頭的做法 第5張

(06)將麵糰底部用拇指按窩。

玉米麵小窩窩頭的做法 第6張

(07)一個窩窩頭就做好了。

玉米麵小窩窩頭的做法 第7張

(08)依照方法做好一籠窩窩頭。

玉米麵小窩窩頭的做法 第8張

(09)上蒸鍋,蒸15分鐘。

玉米麵小窩窩頭的做法 第9張

(10)出鍋裝盤即可食用。

玉米麵小窩窩頭的做法 第10張
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