關於滿月挪窩或離窩的傳統說法

操作方法

換個環境
寶媽生完孩子後要坐月子，寶媽和寶寶要在一個相對封閉的房間裡待上一個月。在這一個月裡，寶寶洗澡、洗屁股、換尿不溼、睡覺都得在這個房間裡進行，房間裡充斥著汗味、屎尿味各種異味，所以要給寶寶換個清爽的環境。

回孃家
一般坐月子都是在男方那邊坐的，孃家的親人也會想寶媽和寶寶，所以坐完月子後寶媽要帶著寶寶回孃家看望孃家的親人。

學習東西
出了月子的寶寶身體各個方面都發育得很好了，要開始學習東西了，所以要帶寶寶出門見識更多的東西，見識不一樣的人，可以培養寶寶開朗活潑的性格；見識更多的色彩，可以培養寶寶的認知能力；感受風的清爽和陽光的溫暖，可以增強寶寶對大自然的認識等。

養身體
出了月子的寶寶身體發育所需要的營養物質更多，所以為了養好寶寶的身體，讓寶寶更健康，補充營養物質是關鍵，補鈣是最重要的，所以出月子的寶寶要在戶外晒太陽補鈣，陽光還能殺菌，讓寶寶有個好的身體。