雞蛋牛奶的家常做法

食譜的適用型別為五個月的寶寶，補充寶寶的營養。

操作方法

（01）將雞蛋磕入碗中，攪散備用;

（02）牛奶入鍋中煮沸，加入蛋液再煮5分鐘，最後加少許白糖即成。

食譜功效

（01）牛奶所含的脂肪、熱量與母乳相近，而蛋白質卻高出母乳近兩倍，含有全部人體必需的氨基酸，雞蛋含有人體所需要的幾乎所有營養物質，但含鈣卻相對不足。奶類和雞蛋搭配營養互補，對大腦、骨骼的發育極為有益。