金玉滿堂的做法
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金玉滿堂這道菜名字是好聽,但就是玉米,因為玉米具有大量的營養保健物質,所以素有黃金玉米之說。這道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,非常適合夏季食用。
步驟/方法
(01)黃瓜洗乾淨切丁。
(02)胡蘿蔔洗乾淨切丁。
(03)鍋中倒水,水開倒入玉米、黃瓜、青豆和胡蘿蔔粒。
(04)加鹽焯水兩分鐘後撈起。
(05)鍋中放底油,油熱後放入蔥段。
(06)倒入焯過水的玉米、黃瓜、青豆和胡蘿蔔粒,加鹽大火翻炒30秒。
(07)最後稍勾點芡即可起鍋。
金玉滿堂這道菜名字是好聽,但就是玉米,因為玉米具有大量的營養保健物質,所以素有黃金玉米之說。這道菜清爽可口,是白粥的最好搭配,非常適合夏季食用。
(01)黃瓜洗乾淨切丁。
(02)胡蘿蔔洗乾淨切丁。
(03)鍋中倒水,水開倒入玉米、黃瓜、青豆和胡蘿蔔粒。
(04)加鹽焯水兩分鐘後撈起。
(05)鍋中放底油,油熱後放入蔥段。
(06)倒入焯過水的玉米、黃瓜、青豆和胡蘿蔔粒,加鹽大火翻炒30秒。
(07)最後稍勾點芡即可起鍋。