魷魚須的家常做法怎麼做
來源:酷知科普網 3.32W
魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效改善貧血。下面小編就來告訴大家魷魚須的家常做法怎麼做。
操作方法
(01)豇豆角切段,魷魚須下鍋焯水後撈出。
(02)魷魚須改刀後裹上生粉,鍋內燒油,分別炸豇豆角和魷魚須。
(03)鍋內燒油,放蔥薑蒜和辣椒爆香,放魷魚須、豇豆角翻炒。
(04)放生抽和鹽調味即可。
(05)總結如下。
魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效改善貧血。下面小編就來告訴大家魷魚須的家常做法怎麼做。
(01)豇豆角切段,魷魚須下鍋焯水後撈出。
(02)魷魚須改刀後裹上生粉,鍋內燒油,分別炸豇豆角和魷魚須。
(03)鍋內燒油,放蔥薑蒜和辣椒爆香,放魷魚須、豇豆角翻炒。
(04)放生抽和鹽調味即可。
(05)總結如下。