洋蔥肉炒藕的做法

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蓮藕中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素、鈣磷鐵等礦物質,是很好的保健食品,蓮藕的口感脆甜,生吃熟吃都可以,今天和大家分享的是洋蔥豬肉炒蓮藕的做法

洋蔥肉炒藕的做法
洋蔥肉炒藕的做法 第2張

工具/材料

豬肉 蓮藕 洋蔥 香菇 大蒜 姜 黃酒 醬油 十三香 鹽

操作方法

把豬肉洗乾淨,切成片,肥瘦分開

洋蔥肉炒藕的做法 第3張

洋蔥剝掉外面的一層,切掉兩頭,取半個洋蔥洗乾淨切絲,蓮藕去皮,洗乾淨後切好

洋蔥肉炒藕的做法 第4張
洋蔥肉炒藕的做法 第5張

姜、蒜和香菇洗乾淨,姜切絲,大蒜切粒,香菇切片

洋蔥肉炒藕的做法 第6張

鍋燒熱,加入少許油,涼油將肥肉下入鍋中煸炒

洋蔥肉炒藕的做法 第7張

肥肉煸炒出油脂後,把瘦肉下入鍋中翻炒

洋蔥肉炒藕的做法 第8張

把豬肉表面的水分炒幹,香菇和姜蒜下鍋翻炒

洋蔥肉炒藕的做法 第9張
洋蔥肉炒藕的做法 第10張

香菇的香味炒出來後,轉大火倒入兩勺黃酒烹香

洋蔥肉炒藕的做法 第11張
洋蔥肉炒藕的做法 第12張

這時候要快速翻炒,既可以祛除豬肉的腥味,黃酒的酒味也會很快揮發

洋蔥肉炒藕的做法 第13張

加入半勺醬油、一勺生抽翻炒上色

洋蔥肉炒藕的做法 第14張
洋蔥肉炒藕的做法 第15張

蓮藕倒入鍋中翻炒,炒至蓮藕均勻的裹上油脂

洋蔥肉炒藕的做法 第16張
洋蔥肉炒藕的做法 第17張

洋蔥下入鍋中翻炒,炒至洋蔥斷生,撒入適量的鹽調味

洋蔥肉炒藕的做法 第18張
洋蔥肉炒藕的做法 第19張

撒點十三香增香,最後加入半勺水大火翻炒收汁

洋蔥肉炒藕的做法 第20張

最後出鍋時切點蔥末撒上去就可以啦

洋蔥肉炒藕的做法 第21張

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