怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?

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豬肝中含有豐富的鐵元素,是補血食品中最常用的食物,對血衰體虛,視力不足的人,有非常好的滋補作用,洋蔥營養價值也非常高,將洋蔥,青紅椒,豬肝這樣炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝?

工具/材料

豬肝適量,洋蔥適量,青椒適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,料酒適量,生抽適量,香菜適量。

操作方法

準備一塊新鮮的豬肝,清水中加少許料酒泡一會,洗去血水,然後切成塊兒。再準備適量姜和蒜,切成末,放在豬肝中,再放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,醃製15分鐘左右。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第2張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第3張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第4張

準備適量洋蔥,青椒,紅椒,將它們全部洗淨後,全都切成塊,放入盤中備用。這三個食材和豬肝搭配炒起來,不僅色澤好看,而且味道鮮美。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第5張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第6張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第7張

鍋中燒熱油,油熱後將豬肝放入鍋中炒一下,炒熟之後,盛出備用。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第8張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第9張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第10張

鍋中再放入少許油,將準備好的洋蔥片兒放入鍋中,翻炒均勻。

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怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第12張

然後將青椒和紅椒也倒入鍋中,和洋蔥一起翻炒均勻。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第13張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第14張

根據自己的口味,放入適量鹽,再放入適量的白砂糖,攪拌均勻,還可以放入適量的生抽上色。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第15張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第16張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第17張

將之前炒好的豬肝兒,倒入鍋中,一起翻炒。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第18張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第19張

炒熟之後,出鍋裝盤,再準備少許香菜,洗淨後,撒在上面就可以吃了,真的是色香味俱全,家裡人都非常喜歡。

怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第20張
怎樣做美味的洋蔥炒豬肝? 第21張
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