怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉?

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裡脊肉中含的蛋白質特別高,而且這種蛋白質特別容易消化和吸收,經常吃裡脊肉,不僅可以補腎滋陰,促進發育,而且可以保護視力,強壯骨骼,將洋蔥,平菇,裡脊肉這樣炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉?

工具/材料

豬裡脊肉適量,洋蔥適量,青椒適量,平菇適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,料酒適量,香菜適量,小蔥適量。

操作方法

準備適量豬裡脊肉,洗淨後,切成薄片,放入鍋中焯水,焯好之後,迅速撈出備用。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第2張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第3張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第4張

準備適量洋蔥和青椒,將洋蔥洗淨後切成片,青椒洗淨後,也切成小片,再準備適量平菇,洗淨後撕成小朵。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第5張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第6張

準備適量蒜,剝去外皮,切成片,炒鍋中放入適量油,油熱後將蒜片放入鍋中炒香,然後將豬裡脊肉倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第7張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第8張

可以加入一些生抽上色,料酒去腥,注意,不要炒得太老。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第9張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第10張

將洋蔥和青椒塊兒倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第11張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第12張

將準備好的平菇也倒入鍋中,和洋蔥,青椒一起翻炒。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第13張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第14張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,攪拌均勻,可以加少許清水,防止粘鍋。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第15張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第16張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第17張

出鍋裝盤,還可以準備少許小蔥和香菜,洗淨後,放在上面,攪拌均勻就可以吃了,美味營養,家裡人都非常喜歡,喜歡的朋友一起來做吧。

怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第18張
怎樣做美味的洋蔥平菇炒裡脊肉? 第19張
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