怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈?

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雞蛋的營養成分比較全面,富含優質蛋白,核黃素,尼克酸,生物素,各種礦物質等,經常吃雞蛋,可以健腦益智,防治動脈硬化,洋蔥的營養價值也非常高,經常吃洋蔥,可以殺菌消炎,祛痰利尿,將洋蔥圈和雞蛋煎一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈?

工具/材料

雞蛋適量,洋蔥適量,小蔥適量,鹽適量,番茄醬適量。

操作方法

準備一個洋蔥,去除外面的一層,洗淨後,切成圈,放入盤中備用。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第2張
怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第3張

碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽,打散備用。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第4張
怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第5張

準備適量小蔥,洗淨後切碎,放入盤中備用。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第6張
怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第7張

炒鍋中放入適量油,油熱後將洋蔥圈放入鍋中,小火慢煎。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第8張
怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第9張

將雞蛋液倒入洋蔥圈中,慢慢的煎至雞蛋定型,然後翻煎另一面,煎至兩面金黃就差不多了。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第10張

煎好之後,出鍋,裝入盤中。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第11張

將準備好的小蔥撒在洋蔥圈上,然後再滴上番茄醬,趁熱就可以吃了,美味營養,家裡人都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的洋蔥雞蛋圈? 第12張
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