怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯?

來源:酷知科普網 2.03W

絲瓜的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,鉀,鈣,磷,鐵,鎂,以及各種微量元素,經常吃絲瓜,可以清熱涼血,通經活絡,潤膚養顏,雞蛋的營養價值也非常高,將絲瓜和雞蛋做成湯,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯?

工具/材料

絲瓜適量,雞蛋適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量,蔥適量,姜適量,陳醋適量。

操作方法

準備一根比較嫩的絲瓜,洗淨去皮後,切成滾刀塊,放入盤中備用。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第2張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第3張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第4張

碗中打入一個雞蛋,加入適量鹽打散。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第5張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第6張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第7張

準備適量的蔥和姜,洗淨後,將蔥切成蔥圈,將姜切成片。炒鍋中放入適量油,油熱後,將蔥圈倒入鍋中炒香。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第8張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第9張

將準備好的絲瓜倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第10張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第11張

加入一碗清水,然後將準備好的薑片倒入鍋中。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第12張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第13張

根據自己的口味,加入適量鹽和雞精,攪拌均勻。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第14張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第15張

將雞蛋淋入鍋中,雞蛋受熱後,很快變成雞蛋花,漂浮在湯粥中,非常漂亮,可以加入適量陳醋提鮮。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第16張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第17張

出鍋裝碗,再準備適量枸杞子,點綴一下,就可以喝了,真的太美味了,喜歡的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第18張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第19張
怎樣做美味的絲瓜雞蛋湯? 第20張
熱門標籤