怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆?

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白玉菇的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,維生素,礦物質,還有粗纖維,木質素等,經常吃白玉菇,可以通便排毒,提高機體抵禦各種疾病的免疫力,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆?

工具/材料

白玉菇適量,西葫蘆適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備適量西葫蘆,洗淨後,側切開,然後切成片,放入盤中備用。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第2張
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第3張

準備適量白玉菇,洗淨後放入盤中備用。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第4張

準備適量大蒜,去除外衣,切片備用,炒鍋中放入適量油,油熱後,將蒜片放入鍋中炒香,然後將白玉菇放入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第5張
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第6張
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第7張

炒至白玉菇變軟之後,將西葫蘆片兒倒入鍋中,和白玉菇一起翻炒均勻。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第8張
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第9張

加入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第10張
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第11張

加入適量生抽,增亮色澤,再加入適量陳醋提鮮。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第12張
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第13張

炒好之後,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,美味營養,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆? 第14張
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