葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法

來源:酷知科普網 2.96W

葫蘆瓜營養豐富,口感脆嫩,搭配秀珍菇一起炒制,鮮香味美,清新爽口。
葫蘆瓜中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,經常食用,能提高人體的抗病毒能力,減少癌細胞的形成,有防癌抗癌的功效。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法

工具/材料

葫蘆瓜1個

秀珍菇150g

食用油1小勺

鹽1小勺

操作方法

葫蘆瓜清洗乾淨後,切去兩頭,然後對半剖開。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第2張

去掉其中的瓜瓤後切成薄片。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第3張

秀珍菇撕成小片,清洗乾淨,瀝乾水分放入碗中待用。這裡的秀珍菇可以換成你所喜歡的其他菌菇。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第4張

油鍋燒熱後,把秀珍菇放入大火翻炒。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第5張

炒至有少許汁水滲出時,放入切成薄片的葫蘆瓜。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第6張

繼續大火翻炒,當葫蘆瓜變軟時,加入1小勺鹽調味。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第7張

快速炒勻就可以出鍋裝盤了。

葫蘆瓜炒秀珍菇的家常做法 第8張
熱門標籤