四季豆炒肉怎麼做

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色澤清新,味道清淡,在秋天吃這樣一道菜,油而不膩。

四季豆炒肉怎麼做

操作方法

(01)四季豆去筋切段,鍋中水燒開,倒入切好的四季豆焯水一下。焯個2到3分鐘撈起來,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。

四季豆炒肉怎麼做 第2張
四季豆炒肉怎麼做 第3張

(02)鍋中底油,油熱放蔥段,辣椒爆香一下,倒入用鹽醃製10分鐘的肉絲煸炒開至肉絲髮白,少滴幾點料酒。

四季豆炒肉怎麼做 第4張
四季豆炒肉怎麼做 第5張

(03)倒入焯過水的四季豆,加點鹽大火炒個3到4分鐘就可以了。

四季豆炒肉怎麼做 第6張

(04)出鍋前加點雞精就可以了。

四季豆炒肉怎麼做 第7張

特別提示

注意肉不要炒的時間太長   老了不好吃

掌握好火候

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