怎麼跳、搖（長）大繩 跳大繩怎麼跳的更多

你知道怎麼跳大繩嗎？一起來看看吧！

操作方法

（01）在我們跳大繩的時候，首先對搖大繩的兩個人有要求，一般來說我們會選擇兩個個頭差不多的人進行搖繩。

（02）在跳大繩的時候搖的人一定要保持動作一致，而且搖出去的繩子一定要圓。

（03）在跳大繩的時候你要看繩子打地的時候進去，這樣子比較容易跳。

（04）在跳大繩的時候，大家一定要保持一致，而且最好站在大繩的中間，這樣子才能夠跳的更多。