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工具/材料羅勒50克松子20克橄欖油100克大蒜2瓣海鹽少許義大利幹乳酪適量番茄1000克牛肉糜300克白蘑菇50克洋蔥半顆大蒜4瓣青意麵醬將橄欖油倒入料理機,放入新鮮的羅勒。放入松子,倒入適量義大利幹乳酪,打碎攪拌均勻。加...
青辣椒洋蔥炒茄子,味道鮮美,口感不錯,值得一吃,洋蔥對三高患者食用是很錯的,它有清理血管垃圾的作用。今天我來分享下:怎麼做青辣椒洋蔥炒茄子?希望對需要的人有所幫助。操作方法(01)準備好青辣椒、洋蔥、茄子洗淨備用。(02)青辣...
青花椒魚是一種以青魚為主料,加入黃豆芽、腐竹等為輔料製作而成的美味魚,魚味道鮮美,湯汁濃香,很多朋友都喜歡吃。那麼青花椒魚的做法是什麼呢?今天就不教大家怎麼做青花椒魚操作方法(01)取青魚中段去骨(02)魚片片成魚片(第一刀...
去年的4月24日,我做了兩瓶梅酒,本想三個月後就開封,但後來朋友又陸陸續續送給我一些自家釀的果酒。那梅酒就一直封存著。這幾天,青梅又開始上市,想著前陣子,巴xiaocai送我的那瓶黑糖梅酒,味醇色正,好喝得不得了。看著...
青魚是海魚,肉質鮮美,就是刺多了些,吃的時候要好好挑刺,魚的蛋白質最適宜食用被人體吸收,下面我給大家說一下我的做法。操作方法(01)因為市場上的青魚一般都是凍的,我收拾的時候一般就把魚頭剪下來。(02)把肚子剪開,裡面的內臟掏...
很多患有三高疾病的人都有必要吃得清淡一些,而水煮青菜就是他們的不二選擇,下邊跟小編一起來看看水煮青菜怎麼做吧。操作方法(01)準備適量的新鮮青菜,將青菜放在流水下衝洗乾淨,然後根據自己的習慣將青菜切成合適的大小。放...
最綠色最有營養的是什麼菜?綠色的、健康的,那就是很少的調料,儘量突出食物本身的味道的菜品。這天小編給大家帶來的是營養成分超高的青椒煎蛋。操作方法(01)首先區5-8個青椒,用清水把青椒洗乾淨,並把青椒切碎,越碎越好。切好...
青筍也叫萵筍,南北都有,其營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素等多種物質,可增進骨骼、毛髮、面板的發育,有助於人的生長。那麼今天就教大家做幾道關於青筍的菜。操作方法(01)一碗香,是一道湖南土菜。五花肉切片,青筍...
健康美味的青糰子,教你怎麼在家輕鬆做。操作方法(01)首先準備適量的艾草,用清水洗淨,然後放到開水中焯燙一下撈出過濾掉水份。(02)然後將艾草放到菜板上,用刀切碎備用。(03)再將艾草碎放入榨汁機,榨出汁以後,過濾殘渣,留下艾草汁。...
工具/材料艾草150克、糯米粉200克、澄粉50克、豬油10克、白砂糖5克、豆沙餡50克、粽葉操作方法首先將艾草焯水後撈出。接著把焯水之後的艾草放入攪拌機,加入熱水和白糖攪打成艾草汁。之後取一個碗,將糯米粉和澄粉按照4:...
我最喜歡的粥之一就是青菜粥步驟/方法(01)用水洗一下大米,然後放入電飯鍋中。煮粥的模式,此時進入煮大米階段。(02)清洗青菜,然後切成碎末,留著備用。(03)雞蛋打成雞蛋花,備用。(04)等粥煮爛之後,放入青菜碎末,30秒之後放入雞蛋花,30...
炒青菜屬於家常菜譜,主要原料是雞腿;工藝是炒,青菜提供營養,強身健體。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一。工具/原料炒青菜的原料:青菜炒青菜的調料:糖、鹽步驟/方法(01)1、把青菜洗好;(02)2、把菜籽油熟後,先下菜梗炒;(03)3...
簡要回答炒青菜是一道常見的家常菜譜,口味偏清淡型別,而且做法簡單,是一道一學就會動手炒出來的菜品。炒青菜的做法步驟有以下幾點:詳細內容需要將材料準備好:備好一定量的青菜、蒜頭一個、辣椒一個或者不吃辣的可以省略...
青椒是一種很常見的食物,很多人都愛吃青椒炒肉片,今天我就來教教大家怎麼製作青椒炒肉片。操作方法(01)準備好材料,青椒,然後洗淨。(02)豬肉洗乾淨切片。(03)加入適量的鹽,味精,花椒醃製5分鐘。(04)鍋內放油,讓入青椒,翻炒。(05)快熟的...
工具/材料糯米粉250g,粘米粉25g,澄粉25g,菠菜100g,豆沙適量,鹽適量,鹹蛋黃4個,肉鬆適量,沙拉醬適量,色拉油適量,白酒適量。操作方法稱澄粉25g,糯米粉250g和粘米粉25g。將菠菜葉子放入鍋中,煮熟至用手一碾碎的程度後,撈出用料理機打...
青菜因色澤光亮和味道清鮮而受到人們的喜愛,青菜的做法非常簡單,但味道卻出奇的好,下面就來介紹一下炒青菜的做法。操作方法(01)菜場買回來的青菜先簡單清洗一下,然後在吧裡面黃的爛的給去除掉,再用水洗一遍,裝起備用。(02)大蒜...
青椒富含維生素,經常吃青椒可以促進胃腸蠕動,幫助消化。青椒的吃法有很多種,可以炒,涼拌等,用青椒炒牛肉更是味道鮮美,營養豐富。操作方法(01)青椒洗淨去籽,用手掰成適量大小的塊。(02)醬牛肉切片備用。(03)蔥洗淨切絲,姜洗淨切絲。...
微辣的青椒包裹著香噴噴的米飯,我家女兒一口氣能吃三個!青椒一定要選用皮薄的,不是那種大厚厚的炒菜用的菜椒,最好選微辣。這個飯做起來有點複雜,下面我給大家演示一下,希望大家滿意!操作方法(01)糯米適量,加少量大米,洗淨放進電...
豌豆是一種營養性食品,有通利大腸、防癌抗癌、抗菌消炎、調顏養身、增強機體免疫力、減肥、護眼、防治腫瘤等作用。現在室外的豌豆還沒有大量上市,大棚裡面的豌豆價格較高,不捨得吃哦!還好我機智,去年將便宜的豌豆冷凍儲存...
現在天氣越來越炎熱,人的飲食也應該清淡起來。炒青菜這是一道非常家常的小菜,相信大家都吃過媽媽炒的青菜,但是你知道炒青菜的具體做法嗎?這裡有詳細的步驟喲。操作方法(01)將準備好的青菜洗淨,辣椒切成段,大蒜切成片,放置備用...
上海青是油菜中的一個品種,清甜油滑非常得人們喜愛,蒜爆上海青是一道非常好吃的素菜,下面小編把它的做法分享給大家參考。工具/材料上海青1斤,蒜米適量。操作方法上海青,蒜米準備好。把每棵上海青切開成兩邊。用水清洗乾淨...
青瓜也就是我們所說的黃瓜,在夏天,涼拌拍青瓜是非常受歡迎的,吃起來感覺很脆,很清爽的感覺。是不是想嘗一嘗呢?我們一起來看看吧!操作方法(01)青瓜洗淨,擦掉外皮的扎手的小刺。(02)用菜刀的側面使勁拍在黃瓜上,然後再簡單切一下即...
簡要回答青豆是在家常菜中一款常見的食材,同時也受到民眾的喜歡,接下來讓我給大家介紹一種青豆的家常做法,食材:取用新鮮的青豆一碗,瘦肉20克,適量的生抽、鹽和生粉。先將瘦肉切丁,然後將生抽生粉加入到肉裡抓勻放到旁邊待用...
操作方法因為市場上的青魚一般都是凍的,我收拾的時候一般就把魚頭剪下來。把肚子剪開,裡面的內臟掏出來,魚尾巴,魚鰭都剪掉。洗淨後在魚身上切幾道,抹點白醋,可以去腥味。蔥,姜適量切絲。辣椒兩個。香菜若干,備用。鍋里加少許...
營養美味的青菜泥是寶寶的最愛,今天和大家一起分享一下我家的做法吧。操作方法(01)先把青菜擇好,葉片一片片洗乾淨,用清水浸泡半小時左右(02)鍋中倒入適量的水燒開後,把青菜倒入鍋中焯一遍水,滴入幾滴香油(03)然後把青菜倒入攪拌...
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