頭髮細軟怎麼辦

頭髮細軟怎麼辦

操作方法

（01）現在的年輕人都喜歡做各種各樣的髮型來給自己的美麗加分，可是頭髮卻總是不怎麼給力，又細又軟，怎麼辦呢？

（02）頭髮的主要成分就是含硫的毛髮角蛋白，還含有很多微量元素，這些都是身體的必要元素，如果身體缺乏這些元素的話，頭髮就會沒有光澤，

（03）平時我們要多食用一些含有蛋白質多的東西，如：肉類，雞蛋等。。

（04）頭髮細軟往往伴隨著脫髮等症狀，這樣的情況一般發生與青少年和中年人身上，壓力應該算是最主要的殺手了，現在快節奏的生活，你的頭髮就是你健康的指示劑。

（05）很多原因中不排除有遺傳的原因，平時我們要適當補充點鋅，同時多吃點海帶，黑芝麻一類的，同時勤洗頭發，服用點養血生髮膠囊，這樣可以有效地保護我們的頭髮