頭髮少怎麼辦，頭髮越來越少怎麼辦

每天照鏡子，都不敢看自己的頭髮，每次梳頭都小心翼翼，生怕原本就少的頭髮再掉。那麼到底怎麼樣才能緩解這種現象呢？

操作方法

（01）經常進行頭皮按摩或藉助按摩梳進行按摩，促進頭部血液迴圈。

（02）選用適合自己的洗髮產品，儘量選一些溫和滋養的，洗頭次數不要太頻繁，大概兩三天一次就好。

（03）多運動，保持愉快心情。有時候一個人的心情可以影響很多，如果給自己壓力太大就會導致脫髮。少熬夜少抽菸喝酒，防止內分泌紊亂，脫髮嚴重。

（04）髮質不好，脫髮嚴重的人儘量不要燙髮染髮，這樣會加重發質受損，刺激頭皮，進而使掉髮嚴重。

（05）現代醫學發達，如果脫髮很嚴重，或者禿頂等情況影響美觀，影響心情，可以考慮毛髮種植。毛髮種植是一種頭部整形美容手術，這種頭部整形手術主要運用自體毛囊種植技術進行頭部的美容。它可以應用於脫髮的治療。