10個月寶寶食譜

寶寶10個月開始，母乳已經無法滿足寶寶所需的營養需求，需要新增輔食，下面給各位媽媽介紹10個月寶寶食譜。

操作方法

（01）山藥麥糊食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。做法：山藥去皮，切成小丁，將山藥蒸熟到軟，將麥片泡開，將熟軟的山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機，打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可。

（02）水果泥食材：草莓50g，香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克做法：將菠蘿切成塊。將蘋果洗乾淨，切片、切塊。將所有的材料切成小塊。把這些材料裝入攪拌機，攪打成泥。攪拌均勻盛出來即可。

（03）蘿蔔湯食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克。做法：白蘿蔔洗淨切片，幹桔皮切絲，生山楂洗淨，將所有原料放入小鍋中，加水600毫升，大火燒開，轉小火煮10分鐘，將桔皮取出，連湯一起食用。

（04）雞蛋羹食材：雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。做法：將蛋打在碗裡，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻，將蛋液過篩一遍後，將裝有蛋液的碗放鍋上，大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。

（05）魚肉鬆粥材料：大米、魚肉鬆、菠菜做法：將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠；將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。