寶寶七個月輔食食譜

七個月的寶寶，正是長身體的時候，營養十分重要，配怎樣的輔食也是媽媽必上的一課。

操作方法

（01）剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。

（02）寶寶在開始新增輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再新增半流質食品，最後發展到固體食物。應該根據寶寶的牙齒情況配相應的食物。

（03）寶寶的食物的顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等“泥”狀食品是最合適的。為以後逐步過渡到固體食物打下基礎，還讓寶寶熟悉了各種食物。養成良好的飲食習慣。

（04）每次給寶寶新增新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，以防寶寶出現不良反應。