6-8個月寶寶輔食食譜, 附做法

寶寶四個月大以後就可以吃輔食了，那6-8個月寶寶輔食又有哪些做法呢？

操作方法

（01）我們先說一些平時經常吃到的，這些食物也比較容易做。米糊：將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可。麵包、饅頭：可撕成長條狀，讓長牙的寶寶用手拿著吃；或去掉硬皮，撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃。稀飯：白米加入7或8倍體積的水，以小火慢煮成濃粥或薄粥。注意放涼後再餵食。

（02）肝泥粥材料：雞肝20g、大米20g、水1.5杯做法：1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。　　 2、米加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。

（03）小魚蛋花粥材料：白飯1/2碗、水1杯、吻仔魚10g、蛋黃1/2個做法：1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。　　 2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

（04）蔬菜豆腐泥材料：去皮紅蘿蔔5g、嫩豆腐1/6塊、豌豆1/2條、蛋黃1/2個、水1/2杯、醬油少許做法：1、將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。　　 2、將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進去，加少許醬油，煮到湯汁變少。　　 3、最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。

（05）鮮玉米糊原料：新鮮玉米半個做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。

（06）番茄雞蛋什錦麵原料：雞蛋半個，兒童營養麵條適量，番茄、黃花菜、花生油、蔥絲、鹽適量做法：將黃花菜用溫水泡軟，擇洗乾淨，切寸段；番茄洗淨切塊；雞蛋打散。鍋中淋少許油，稍熱，放蔥絲煸香，再依次放入黃花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸後放入麵條，快熟時淋上打散的雞蛋液、少許鹽。

（07）松仁豆腐原料：豆腐，松仁，鹽少許做法：將豆腐劃成片，撒上少許鹽上鍋蒸熟。松仁洗淨用微波爐烤至變黃，用到拍碎，撒在豆腐上。

（08）三鮮蛋羹原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許做法：蘑菇洗淨切成丁；蝦仁切丁。起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續蒸5—8分鐘即可。