一歲半寶寶食譜

飲食對於一歲半的寶寶來說是很重要的，是他們營養的主要來源，但過多的食物對寶寶也是一種負擔，所以，家長要把握好寶寶的飲食，下面為大家推薦適合一歲半寶寶的一日三餐營養食譜。

操作方法

（01）上午母乳或配方奶150毫升，麵包25克，荷包蛋1個，就行了。十點可以考慮加餐。

（02）中午12：00稠粥1碗肉末炒豆腐60克，加餐下午15：00香蕉或蘋果100克，小點心一塊。

（03）午點心：菜肉包子一個(麵粉25克、肉10克、青菜10克)蘆柑(50克)(下午3點左右)。

（04）晚餐：軟飯(米40-50克)蝦仁炒豌豆、蘋果(100克)(晚6點左右)。