燕麥仁的做法
來源:酷知科普網 1.01W
燕麥仁和紅豆加入大米中燜飯,增加了營養和膳食纖維,非常好吃可口
操作方法
(01)紅豆和燕麥仁洗淨提前浸泡。這是泡好的
(02)盛出所需的大米洗淨
(03)將食材倒入電飯煲內,加入純淨水蓋住
(04)按相應檔的鍵燜制
(05)燜好的飯
(06)裝碗的飯
特別提示
紅豆和燕麥仁一定要提前浸泡幾個小時,水要比平時燜大米飯多加一點
燕麥仁和紅豆加入大米中燜飯,增加了營養和膳食纖維,非常好吃可口
(01)紅豆和燕麥仁洗淨提前浸泡。這是泡好的
(02)盛出所需的大米洗淨
(03)將食材倒入電飯煲內,加入純淨水蓋住
(04)按相應檔的鍵燜制
(05)燜好的飯
(06)裝碗的飯
紅豆和燕麥仁一定要提前浸泡幾個小時,水要比平時燜大米飯多加一點