怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯?

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南瓜和糯米搭配做成飯,具有溫補脾胃,補中益氣的作用,吃起來甜甜糯糯,還有一定的減肥功效,再加上紅棗,核桃,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯?希望能夠幫助到大家。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯?

工具/材料

南瓜適量,糯米適量,紅棗適量,核桃適量,葡萄乾適量。

操作方法

準備一個小的圓南瓜,用刀在1/3處切開,切成兩半,然後挖去南瓜瓤,洗淨後備用。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第2張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第3張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第4張

提前將糯米泡四個小時以上,泡好的糯米,用手就可以輕輕的捏碎,再準備適量紅棗和葡萄乾,用清水泡一下。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第5張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第6張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第7張

準備適量核桃仁,將紅棗去核,把核桃仁加進去,可以用刀將紅棗切成幾份,這樣方便入味。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第8張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第9張

將泡好的糯米倒入南瓜中,在南瓜中蒸糯米,南瓜的香味可以進入到糯米中。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第10張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第11張

在糯米上面擺上做好的紅棗核桃,撒上泡好的葡萄乾,然後再放上幾塊冰糖。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第12張
怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第13張

將南瓜放上蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火將水燒開,轉小火慢蒸。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第14張

大約蒸三十分鐘左右,就熟了。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第15張

蒸熟之後取出,這個時候已經可以聞到濃濃的香味了,忍不住想要開吃。喜歡的朋友可以嘗試一下,真的太好吃了。

怎樣做南瓜紅棗核桃甜糯米飯? 第16張
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