西蘭花炒蒜泥

西蘭花炒蒜泥是一道很美味的菜

操作方法

（01）先在鍋裡放點水，然後把西蘭花放進去焯下，拿出，然後把蒜泥切好，鍋裡放點油，把蒜泥放進去炒下，接著把西蘭花放進去，一起炒，放鹽，糖，大概10分鐘左右即可。

特別提示

在炒蒜泥的時候不能火太大

西蘭花最好切的差不多大小，不要太大