補鈣好吃的蝦皮炒雞蛋做法
來源:酷知科普網 2.24W
蝦米富含鈣,蝦皮炒雞蛋簡單易做
操作方法
(01)蝦皮洗淨放入溫水裡,再滴入極低料酒泡5分鐘左右
(02)將泡好的蝦皮撈出
(03)雞蛋磕到碗裡打勻加入蝦皮
(04)熱鍋倒入油,中火燒到七八成熟時匯入蝦皮雞蛋液,翻炒幾下就完成了
特別提示
千萬不要放鹽,蝦米本身就很鹹
蝦米富含鈣,蝦皮炒雞蛋簡單易做
(01)蝦皮洗淨放入溫水裡,再滴入極低料酒泡5分鐘左右
(02)將泡好的蝦皮撈出
(03)雞蛋磕到碗裡打勻加入蝦皮
(04)熱鍋倒入油,中火燒到七八成熟時匯入蝦皮雞蛋液,翻炒幾下就完成了
千萬不要放鹽,蝦米本身就很鹹