幹鍋花菜怎麼做?

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幹鍋花菜怎麼做?

工具/材料

有機花菜1顆

五花肉半條

紅尖椒1個

芹菜1根

花椒,幹辣椒,姜蒜,糖,老抽,生抽適量

操作方法

將花菜洗淨,然後把花朵拆下。

幹鍋花菜怎麼做? 第2張
幹鍋花菜怎麼做? 第3張

姜蒜切片,紅辣椒切段,紅椒和芹菜切段備用。

幹鍋花菜怎麼做? 第4張
幹鍋花菜怎麼做? 第5張
幹鍋花菜怎麼做? 第6張
幹鍋花菜怎麼做? 第7張

取一段五花肉,切成薄片。

幹鍋花菜怎麼做? 第8張
幹鍋花菜怎麼做? 第9張

取一隻碗,加入生抽,老抽,糖調勻。

幹鍋花菜怎麼做? 第10張
幹鍋花菜怎麼做? 第11張
幹鍋花菜怎麼做? 第12張
幹鍋花菜怎麼做? 第13張

熱鍋冷油,倒入蒜片,薑片,和肉片不斷翻炒出油。

幹鍋花菜怎麼做? 第14張
幹鍋花菜怎麼做? 第15張
幹鍋花菜怎麼做? 第16張
幹鍋花菜怎麼做? 第17張

下入花菜,大火翻炒直至均勻吸收油分。

幹鍋花菜怎麼做? 第18張
幹鍋花菜怎麼做? 第19張
幹鍋花菜怎麼做? 第20張

倒入調好的調料,下入芹菜和紅椒。

幹鍋花菜怎麼做? 第21張
幹鍋花菜怎麼做? 第22張

翻炒均勻即可出鍋盛盤。

幹鍋花菜怎麼做? 第23張
幹鍋花菜怎麼做? 第24張

特別提示

1、幹鍋花菜主要用有機的長柄花菜,口感比較脆。
2、煸肉的時候要用熱鍋冷油,這樣可以把肉片裡面肥肉的油脂更多地釋放出來。
3、薑片和蒜片分兩次放,可以除掉豬肉腥味,增加菜的香味。
4、整個幹鍋花菜的烹製過程不能加水。

 

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