有關清炒絲瓜的科普精選
今天晚上做了一份清炒絲瓜,因為一直很喜歡絲瓜那種柔軟清香的口感,所以基本沒放什麼調料,就加了一點枸杞。做好後,蔥綠的絲瓜上點綴著幾顆紅紅的枸杞,輕輕嘗一口,滿嘴的清香,真是好味道。大家都知道,炒絲瓜容易變色,為啥我做的...
苦瓜具有清熱解毒,排出體內毒素的作用,常吃苦瓜可以清熱解暑,苦瓜可以生吃,涼拌,也可以炒肉。炎熱的夏季來一盤苦瓜炒肉絲即解暑還排毒,還可以美白嫩膚。操作方法(01)苦瓜洗淨,一切兩半,去掉苦瓜瓤,切成5mm厚度左右的片。(02)豬裡...
角瓜炒火腿是一道很家常的菜,也是夏季的應季菜,口感非常的清淡,今天咱們就一起學學角瓜炒火腿的做法,趕緊看過來吧!操作方法角瓜對切開兩半,將瓜瓤子取出來不要,清洗一下,然後切成角瓜片。加上一點點食鹽醃製幾分鐘。火腿的選...
黃瓜具有豐富的營養價值。做出美味的黃瓜有多種多樣的方法,今天我來教大家一個簡單的清炒黃瓜。操作方法(01)首先將黃瓜洗乾淨然後去皮,切成片。(02)將切好的黃瓜放在碗中,放入少量的鹽醃製1小時。(03)然後將蒜和姜切碎,蔥切成...
絲瓜炒雞蛋是盛夏時節的一道家常菜,簡單快捷,短短的幾分鐘就能做好,絲瓜翠綠,雞蛋鮮嫩,口感清香軟糯,非常可口。絲瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜,營養價值很高,經常食用,有清熱解毒、美容養顏、健腦強心、止咳化痰等功效。操作方法...
夏末到秋初,是絲瓜盛產的季節。絲瓜做法多種多樣,做一個最簡單的肉炒,好吃又下飯。炒絲瓜最難掌握的是火候,炒老了就會變成一盆湯。操作方法(01)準備主要食材:三個絲瓜。(02)去皮以後,切成滾刀塊。(03)彩椒直接掰成大塊備用。(04)豬...
絲瓜炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。那如何做這道絲瓜炒肉才好吃呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。工具/材料蒜頭,瘦肉,食用油,鹽巴,味精,蝦操作方法首先將蒜頭切成蒜蓉,倒入油鍋中爆香。接著把瘦...
絲瓜和番茄放在一起,這是我以前沒有想到過的。但是這幾天找了幾本食譜在家裡看,一下子看到這個色彩鮮豔明麗的搭配了,那麼普通的兩種食材,放到一起,光是顏色就極其誘人了,而且豐富的維生素C對於身體也是非常有好處的。所以...
很小的時候,我媽媽會在屋子附近種幾棵絲瓜,絲瓜長出來後,搭上架子,瓜藤纏纏繞繞的攀爬在上面,漸漸的開出黃色的花兒,過段時間,就可以在綠葉掩映中找幾個鮮嫩的絲瓜,趕著做飯的點兒,摘一兩根做湯或炒著吃,新鮮美味工具/材料絲瓜...
雲南小瓜具有清熱利尿,清肺止渴的作用,所以說現在人生活好了,肉類吃多了,應該多吃些清淡的小菜來中和。以前我也炒過但是料沒放齊,味道一般,後來看我姐做的多加了幾味調料,不錯,清炒也能炒出好味道。操作方法(01)把雲南小瓜清洗...
絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑,長期食用或者用絲瓜液擦臉,能使人面板變得光滑、細膩,所以絲瓜汁被贊為“美人水”。今天小編帶給大夥一道絲瓜炒肉的製作方法。操作方法(01)準備好各種食材。(02)將肉切成肉片。(03...
小炒絲瓜營養又好吃,快來看看吧!操作方法(01)絲瓜去皮,洗淨,切成滾刀塊;蔥切小段;姜切絲或末(想吃的清淡的話,蔥姜也可以不加);紅辣椒洗淨,切小段(我不喜歡吃辣,所以沒加)(02)鍋中油燒熱,倒入蔥姜爆香。(想吃的清淡的話,蔥姜也可以不加)(03)倒...
簡要回答絲瓜炒雞蛋的做法:先將絲瓜炒軟後,倒入提前煎好的雞蛋,一起翻炒均勻即可。絲瓜非常適合炎熱的夏天,有去火的功效,並且絲瓜還含有豐富的維生素,多吃對身體好。很多人都喜歡吃絲瓜炒蛋,做法簡單,下面來給大傢俱體的介紹...
清炒絲瓜是利用絲瓜為主要原料的家常菜,下面我給大家講講怎樣做家常清炒絲瓜操作方法(01)我們將買回來的絲瓜去皮,用刮皮刀去皮比較方便,洗乾淨(02)然後將絲瓜切成小塊(03)將姜和蒜洗乾淨切成碎末(04)熱鍋放油,油溫合適後加入姜蒜...
炒絲瓜簡單美味,下面介紹一下炒絲瓜的方法。操作方法(01)先把買來的絲瓜去皮切成片。(02)然後將蔥花、姜、肉等輔料切成小丁備好。(03)備好調味料,醬油、鹽、雞精、鹹辣醬、十三香、花椒等(04)放入油燒熱放入肉丁翻炒,放入花椒繼...
絲瓜炒肉是一道家常菜,主要原料是絲瓜、五花肉等等;工藝是炒,製作簡單,口味清淡。操作方法(01)絲瓜洗淨備用(02)蔥花、蒜片切好備用(03)絲瓜一分為二斜刀切片備用,嫩絲瓜不用去皮,如果是菜市場上買的絲瓜建議去一下皮(04)五花肉切片...
絲瓜:味道清甜,具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品。女士多吃絲瓜還對調理月經不...
絲瓜是口感很棒的一種蔬菜,清炒燉湯味道都很棒。但買絲瓜需要注意,如果買到苦的就不能吃了。絲瓜切片後,放新鮮辣椒一起炒,絲瓜肉嫩稍有些辣,味道很棒。操作方法(01)絲瓜削皮,切去兩頭後,清水冼淨。(02)絲瓜切成片狀。(03)新鮮辣椒...
絲瓜炒鴨心是一道非常美味的家常菜,用絲瓜搭配鴨心燜炒,做出來的成品味道鮮美好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)首先把絲瓜去皮,鴨心準備好。(02)把每個鴨心切成兩邊,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。(03...
絲瓜是夏季常見蔬菜之一,由於含有較多的維生素C和維生素B,經常食用,能美白肌膚,防止面板老化,並消除斑塊。夏季驕陽似火,對於肌膚的傷害比較大,所以對於女性朋友來說,夏季應該多吃些絲瓜,對保護面板很有好處。而黑木耳有較強的...
清蒸絲瓜是一道家常素菜,蒸出來的成品非常清甜好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)絲瓜去皮。(02)然後切成一圈圈。(03)放置鍋裡用大火蒸。(04)調料,用蒜蓉、生抽、花生油攪拌均勻備用。(05)蒸12分鐘熄火,把蒸好的絲瓜拿...
絲瓜的營養非常豐富,含有豐富的蛋白質,鉀,鈣,鎂等營養元素,經常吃絲瓜,有輕微的降血壓作用,絲瓜中還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,起到通便的作用,將絲瓜和青椒這樣炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味...
絲瓜是一個很好的蔬菜,具有美白和減肥的作用,對於女性來說,是非常好的食材,特別是對於控制體脂的女性更是具有重要意義。絲瓜長相普通,但做出來味道超好。操作方法(01)準備主要食材,一個超級長的絲瓜,和一個紅色的太空辣椒。(02...
絲瓜清香甘甜,富含豐富的營養成分,那家常的素炒絲瓜該怎樣做呢?操作方法01這道菜需要準備新鮮絲瓜2根,小蒜2個。02將絲瓜皮用刀削除乾淨。03削皮後的絲瓜用清水洗淨,小蒜也將外皮剝除並洗淨。04將絲瓜切成厚薄均勻的長方...
絲瓜是我們常吃的一種食物,不知道細心的朋友有沒有發現,好多朋友炒出來的絲瓜老是會變黑,今天我們就來給大家分享一下,怎麼炒絲瓜不變黑。操作方法(01)首先我們要把絲瓜的皮去除,然後切成塊狀備用,然後用鹽水浸泡片刻,做絲瓜時...
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