菜花怎麼做好吃

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菜花營養多多,很多人都喜歡吃,這裡介紹一個最簡單的做法,素炒。

菜花怎麼做好吃

操作方法

(01)切半顆菜花,撕成小朵。

菜花怎麼做好吃 第2張
菜花怎麼做好吃 第3張

(02)燒半鍋水,水開後放入菜花煮兩分鐘。

菜花怎麼做好吃 第4張
菜花怎麼做好吃 第5張

(03)蔥切碎,幹辣椒掰開,待用。

菜花怎麼做好吃 第6張

(04)鍋燒熱,倒入適量食用油,放入蔥花爆香。

菜花怎麼做好吃 第7張
菜花怎麼做好吃 第8張

(05)放入幹辣椒,翻炒兩下,放入菜花,加入少許鹽翻炒。

菜花怎麼做好吃 第9張
菜花怎麼做好吃 第10張

(06)倒入少量醬油調色,繼續翻炒一兩分鐘,出鍋,裝盤。

菜花怎麼做好吃 第11張
菜花怎麼做好吃 第12張
菜花怎麼做好吃 第13張

特別提示

煮菜花不要煮時間太長了,時間長了口感就不好了。

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