便祕吃便祕果的作用怎麼樣

步驟/方法

（01）便祕果是一種水果， 它富含大量膳食纖維、天然有機酸等對腸道有益的營養精華，配合乳酸菌、普洱茶、羅夢果、青梅、荷葉等純天然成分，能有效清除體內宿便，解除便祕之苦，更能排毒養顏。

（02）但不能當做藥物治療來用，這只是起一個輔助作用，類似於你吃益生菌，只是調節腸胃，需要長期堅持吃可能才有效果，不過便祕果一般輕症就吃1個月，中度的2個月，重度的吃個3個月左右。

（03）便祕果功效就是通過水果來攝入營養，這些營養元素可以增強腸道功能，一定程度上解決便祕的問題，而且果肉比較飽滿，吃水果大家都能接受。

（04）堅持吃一定程度上是可以去除體內宿便，讓腸道更通暢，身體更舒服的。

便祕的危害

（01）便祕不解決是有危害的，比如便祕導致上廁所困難，容易引發肛腸疾病，蹲久了容易痔瘡，用力容易肛裂。

（02）便祕會讓內分泌失調，導致面板黯淡無光，誘發痤瘡。

（03）便祕還會導致體型臃腫，出現肥胖的情況。