便祕灸什麼穴位，便祕怎麼艾灸？

艾灸的作用是很多的，那麼便祕艾灸的話應該選擇什麼穴位呢？

操作方法

如果艾灸是為了治療便祕的話，要選擇曲池穴，曲池穴就在我們右手手肘的位置，艾灸25分鐘左右就行了。

如果艾灸是為了治療便祕的話，可以選擇支溝穴，支溝穴在左側手腕位置，一般情況下也是艾灸25分鐘。

如果艾灸是為了治療便祕的話，也要艾灸神闕穴，神闕穴也就是剛好是肚正中的位置。

此外，如果艾灸是為了治療便祕的話還需要艾灸天樞穴，天樞穴在肚臍的左右兩側，兩側都需要進行艾灸。