黑糖的功效和作用

黑糖的顏色呈現黑色，因此，稱為黑糖，其實黑糖的製作方法與紅糖完全相同。黑糖和紅糖一樣，有著很高的營養價值。

操作方法

（01）補血：在女性來月經期間，如果有腹痛症狀，可以泡點黑糖水，能夠有效地緩解疼痛。

（02）排毒：黑糖還可以促進血液迴圈，具體排毒的功能。

（03）利尿：黑糖還具有利尿的功效，對於患有便祕者，很有效果。

（04）驅寒：如果淋到雨，有點著涼的話，可以喝點黑糖水，可以驅寒。

（05）進補：剛生完孩子的婦女，可以每天都泡點黑糖水，或者在補品內加塊黑糖，具有滋補作用。

特別提示

黑糖雖然具有營養價值，但對於糖尿病患者最好不要食用。