山竹的功效和作用

山竹，又稱莽吉柿，山竺、山竹子、倒捻子。原產馬魯古，亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培；中國臺灣、福建、廣東和雲南也有引種或試種。接下來我們一起來了解下山竹都有哪些功效和作用。

操作方法

山竹的功效：降火
山竹又和榴蓮成為夫妻果。因為山竹是降火的，榴蓮這是生火的，如果說吃了榴蓮火氣大，那麼請來一顆山竹降火。

山竹的功效：調養
山竹是調養身子的良藥，因為山竹含有豐富的蛋白質和脂類，體弱多病者可以多吃山竹。

山竹的作用：安神祛燥
山竹含有的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘等症狀，在心煩意亂的時候吃點山竹可以幫助快速恢復正常狀態。

山竹可以潤喉去燥。

山竹具有抗氧化的作用，同時也可以延緩衰老，是保持青春的好水果。

山竹中的山酮素還能抗氧化、消除氧自由基的活性，對心血管系統有很好的保護作用。

山竹主治脾虛腹瀉，口渴口乾，燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎。

山竹湯專治青春痘：夏天容易長暗瘡，也就是青春痘，山竹湯能對營養過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、面板沒有光澤及肥胖等症有很好的食療作用。