黑棗的功效與作用

黑棗樹，喬木，高5—10米；樹皮暗褐色，深裂成方塊狀；幼枝有灰色柔毛。葉橢圓形至長圓形，長6—12釐米，寬3—6釐米，表面密生柔毛後脫落，背面灰色或蒼白色，脈上有柔毛。花淡黃色或淡紅色，單生或簇生葉腋；花萼密生柔毛，4深裂，裂片卵形。果實近球形，直徑1—1．5釐米，熟時藍黑色，有白蠟層，近無柄。花期5月，果熟期10—11月。我給大家介紹一下相關內容。

操作方法

（01）養血安神。含有豐富的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦糖、頭暈、失眠、盜汗、注意力不集中、疲勞、易怒、健忘、極度口渴、抑鬱障礙的供應不足，甚至出現幻覺。用於血虛，營養不良，面色萎黃等疾病。

（02）補中益氣 。能夠治療氣虛、脾胃綜合徵所致；

（03）緩和藥性。與祛邪藥物可以減緩激烈的性質，保護健康。

（04）增強免疫力。提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。黑棗能促進白血球的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，黑棗中還含有抑制癌細胞，並可轉化為正常細胞向癌細胞的物質；

（05）降低膽結石的發生率 經常食用鮮棗的效果極少數人患膽結石：這是因為富含維生素C的鮮棗，在降低膽固醇轉化為膽汁酸。膽固醇較少，結石形成的機率會降低

（06）其他 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味，寧心安神，健腦益智，增進食慾。含碳水化合物、碳水化合物，能迅速為身體提供能量。