石榴的功效和作用

石榴的果皮較厚，種子較多，具有非常豐富的營養價值。在中國石榴被視為吉祥物，因為石榴有很多的石榴籽，是多子多福的象徵。下面，我們來看看石榴具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）幫助消化石榴中富含石榴石，具有幫助消化的作用，還能增加食慾，因此，對於消化不良或者胃口欠佳者可以常吃些石榴。

（02）抗癌作用石榴富含維生素C和胡蘿蔔素等物質，具有抗癌作用，因此平時可以吃些石榴，或者喝點石榴汁。

（03）解酒功效石榴還具有解酒的作用，因為石榴中含有氨基酸和微量元素等物質，對於經常需要應酬喝酒者，可以在喝酒之前先喝杯石榴汁。

（04）止血作用石榴花還具有止血的作用，對於被樹枝劃傷等小傷口，可以摘一朵石榴花塗抹在傷口上，很快就好了。

（05）美容養顏石榴具有美容養顏的作用，平時常吃些石榴，可以使面板亮澤細膩，還可以淡化臉部的色斑。

（06）治療上火石榴多汁香甜，營養價值高，對於需要加班熬夜者，可以吃些石榴，預防上火。

（07）活血作用石榴還具有活血的作用，能夠軟化血管，促進血液迴圈，因此，平時應常吃些石榴。

（08）安神作用石榴還具有安神作用，因此石榴能夠為大腦補充能量，防止出現頭暈、失眠等症狀。

（09）食用禁忌（1）石榴不能和桂圓一同食用；（2）石榴不能和螃蟹一起食用；（3）吃完石榴之後應及時漱口，防止牙齒變黑；（4）兒童最好少吃石榴；

特別提示

以上為個人經驗，用藥或治療方法請遵循醫囑。