石榴的營養價值 石榴的功效與作用

簡要回答

石榴中含有豐富的營養價值，比如花青素和紅石榴多酚。由於這兩種成分具備很強的抗氧化作用，能夠有效的消除體內的自由基，並且能夠達到延緩衰老的作用。另外石榴中還含有大量的鈣元素，鎂元素，鋅元素等等礦物質。由於石榴中水分含量比較足，所以適當的吃石榴能夠及時的補充身體內所需要的水分，能夠讓肌膚變得更加的柔潤，最終可以起到不錯的美容養顏的作用。

輔助安胎
孕婦在日常的生活中適當的喝石榴汁，能夠降低胎兒大腦發育受損的情況。畢竟石榴當中含有的營養成分比較多，其中多酚的化合物對於保護神經系統，穩定情緒等等作用比較好。

驅蟲殺蟲
石榴皮跟石榴樹的根皮裡面含有一定量的石榴皮鹼，由於石榴皮鹼對人體的寄生蟲具備麻醉的功效。所以在日常的生活中適當的吃石榴，能夠達到驅蟲殺蟲的作用，特別是對身體內的蝶蟲具有殺滅的作用。另外石榴還具備止血收斂的作用，所以在生活中，使用石榴能夠緩解腹瀉。要是有人喝酒過多，也可以適當的吃石榴解酒，畢竟它的解酒功效比較好。