紅糖姜水的功效與作用

紅糖姜水是以紅糖和生薑為原料製作的飲品，趁熱喝時，紅糖濃郁的香甜和生薑微微的辛辣混合在一起，給舌尖帶來奇妙的體驗，一杯下肚，身心都充滿暖意。然而你知道嗎，紅糖姜水除了好喝之外，還有許多功效，下面就為大家介紹一下紅糖姜水的功效和作用。

操作方法

（01）最適合喝紅糖姜水的就是女性了，尤其是孕婦。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後一週左右飲用紅糖姜水有利產後體力的恢復，並且可以促進產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等。

（02）紅糖姜水對女性月經也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，痛經時飲用一杯會有明顯的緩解作用，同時月經也會排得較為順暢。

（03）除此之外，紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，如果你的胃不是很好，常喝紅糖姜水可以幫助養胃。

（04）如果你患有感冒，那麼紅糖姜水也是不錯的選擇，紅糖姜水驅寒止咳，對感冒和身體發冷者有明顯的幫助。

（05）紅糖姜水也可以外用，如果你被蚊蟲叮咬，外塗紅糖姜水可以排毒止癢，緩解被叮咬的不適。

（06）秋冬季節空氣乾燥，面板經常會脫皮乾裂，從而發疼發癢，這是用煮好紅糖姜水，抹在面板上，可以讓面板滋潤，緩解乾裂的症狀。

（07）下面介紹一下紅糖姜水的做法。準備好做紅糖姜水要用的材料，生薑一小塊洗淨切絲，紅糖適量。

（08）在鍋中加入大半碗清水，再放入剛才切好的薑絲，如圖所示。

（09）準備好之後點火加熱，直到水開始沸騰。

（10）待水沸騰之後，向鍋中加入紅糖。

（11）按照個人喜好，也可以選擇加入紅棗，口味會更佳。

（12）五分鐘之後就可以將紅糖姜水盛出，稍微冷卻之後就可以飲用了。