如何自制紅糖姜棗膏

現在體寒的人越來越多，手腳容易冰涼，多喝點紅糖姜棗膏，暖身，暖心，驅除寒氣，身體更健康。下面為大家介紹如何自制紅糖姜棗膏

操作方法

（01）紅棗洗乾淨，放電壓力鍋調到煮飯位置蒸好。

（02）姜洗乾淨。保留一半的姜不去皮。切碎，分2次用料理棒打碎，取汁，每次加入300ML水。去汁的姜渣一次性放入豆漿機內加入500ML水選擇米糊功能鍵煮一次。

（03）蒸煮好的紅棗去核，我用的是無核的紅棗，切開備用。

（04）煮好的姜再次過慮出薑汁，與之前的薑汁一起放入鍋內燒開。

（05）放入紅糖（按自己喜歡的甜度來放）、紅棗，煮軟。

（06）用料理棒將紅棗打成泥。邊煮邊用慮網慮出棗皮。（注：這一步應該單獨將紅棗打成泥，過慮後再放到薑汁裡面煮，這樣可能會好處理些）

（07）要用小火慢慢熬製，用勺子一直在裡面攪拌，不能停哦，要不然一個不小心的就會糊了，用時45分鐘左右。熬好趁熱裝入無油無水可密封瓶中，再倒立放涼後移冰箱冷藏，每次吃時用無水無油的勺子取。

（08）每天上午或是早上挖2勺子，熱水衝一杯即可。

特別提示

功效： 防治風寒感冒、暖宮，治痛經，去除胃寒，暖胃，驅寒除溼。

食用方法：上午或是早上挖2勺子衝一杯即可，（晚上不建議喝）