姜棗紅糖水的做法

如果你的寶寶感冒了，你自己在家裡能做的，不僅是幫助他緩解症狀，讓他舒服些，還可以考慮給他準備些適合感冒時吃的東西，輔助治療。姜棗紅糖水的做法除了輔助治病，也是給感冒的嬰兒補充水分的好方法。

操作方法

（01）生薑去皮切成細絲，紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然後放入紅糖，再煮開就可以了。

（02）撈出薑絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。姜味辛辣，如果你擔心你的寶寶還不能適應，可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。

（03）姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效，適用於風寒感冒。