生薑紅棗茶的功效及做法

生薑紅棗茶是女性朋友的最愛，他對女性的身體有很大的幫助，接下來我來為大家介紹介紹。

操作方法

（01）將生薑，紅棗洗淨，切塊。

（02）將其倒入鍋中，在鍋中加滿水，小火熬製。

（03）待水熬出顏色，且有香味後即可。

（04）功效：長期喝能夠提高身體內的抗氧化，起到美白淡斑的作用，飯後喝促進消化，增強腸蠕動對便祕有幫助，對受寒的美眉手腳冰涼、月經漸少，痛經的MM長期喝有緩解作用。

（05）喝生薑紅棗茶的最佳時間：從立夏到入伏的頭一天，每天都喝。可以治療女性下巴長痘，治療消化不良，風寒感冒，調和消化系統和呼吸系統的功能。