桂圓紅棗茶的功效
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桂圓甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。 紅棗富含蛋白質、維生素等營養,素有維生素之王的稱號。
操作方法
(01)將紅棗洗淨後,用剪子將其剪成條,桂圓洗淨去殼。
(02)將紅棗、桂圓、冰糖放入養生壺內,養生壺加水,將養生壺開關調至煮“花茶擋”,開始煮茶。紅棗桂圓茶煮好了,養生壺發出提示音,斷電。
(03)紅棗桂圓茶具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠症狀有很好的療效。
(04)紅棗桂圓茶能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養.
(05)工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝紅棗桂圓茶增進腦力。
(06)紅棗歷來有補血養氣的功能,桂圓的營養價值也極高。兩者一起煮著喝,不僅可以讓緊繃的神經獲得舒緩外,對於女性來說是道溫和身心的優良飲品。