有關瘦肉湯的科普精選
香菇瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做它呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先我們把幹香菇用清水泡兩個小時。（02）然後把香菇用清水洗淨倒進高壓鍋中，壓十五分鐘。小編之所以...
花蛤豆腐瘦肉湯是一道經常喝到的湯品，今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）花蛤，請買新鮮且鮮活的為宜；（2）瘦肉，請購買新鮮且紋路清晰的比較好；（3）西芹和豆腐別買太多。（02）食材處理（1）豆腐洗...
取羊的瘦肉部份做的瘦肉湯，真是好喝極了。瘦肉湯顧名意義，就是將瘦肉作為原材料來做的湯，不管你用的是豬肉、羊肉、還是牛肉等等都是可以的。先進行焯水，再把瘦切成小塊放在清水中煮，煮出香味後，加入調味品，再加上蔥段就是很...
玉米豆腐瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道玉米豆腐瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料玉米、豆腐、瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精操作方法首先將玉米剝好，切成段，如下...
酸菜瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品，那麼如何做這道酸菜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料酸菜，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，香蔥，芝麻油。操作方法首先將自家制作的老壇酸菜切好，洗...
金針菇不僅富含人體需要的氨基酸成分，同時能夠降低膽固醇、減緩疲勞。金針菇肉湯非常鮮美，家裡的小孩子很喜歡喝。下面一起看看如何做美味的金針菇瘦肉湯吧！操作方法（01）將瘦肉切成小塊，金針菇清洗乾淨後撕開成小份。（02）小蔥...
工具/材料菜頭、瘦肉、地瓜粉，鹽巴，味精，茶油，香蔥操作方法首先將菜頭去皮，切成薄片，如下圖所示。然後往高壓鍋中放入適量的清水，倒入菜頭片，開大火壓十分鐘。接著把瘦肉洗淨，切成薄片並用適量的地瓜粉裹一下。等到菜頭壓好後，...
開胃好喝的湯通常離不開西紅柿。今天小編給大家分享一道西紅柿瘦肉豆腐湯，不僅味道好吃，還營養豐富，希望大家也能喜歡。操作方法（01）取一塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片、小塊，越薄越好；（02）將瘦肉放入盆裡，加入適量的生抽、料酒...
木耳是一種藥用價值很高的食材，多吃一點對身體很好。今天小編給大家分享一道木耳瘦肉湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）生木耳並不是每個季節都有的；我們家裡備用的通常都是幹木耳；提前將幹木耳泡在水裡，讓它變軟；（02）將泡開後的...
這是一道比較家常的湯，而且還加入了雞汁精華，不但營養豐富，味道鮮美，這個湯很適合貧血的人和孕婦食用，因為豬肝有補血的作用。操作方法（01）豬肝切薄片用鹽醃製後反覆沖洗，瘦肉切絲，薑切片，潺菜洗淨控幹水。（02）鍋中加入水，薑片，和油...
苦瓜肉湯是一道大家經常喝到的湯品，那麼如何做這道苦瓜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料苦瓜，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，香蔥。操作方法首先，我們要準備一根苦瓜和適量的裡脊肉，如...
絲瓜豆腐瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道絲瓜豆腐瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的烹飪方法，希望能夠幫助到大家。工具/材料蔥頭，絲瓜，豆腐，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精。操作方法首先將蔥頭切好，倒入...
千里香具有行氣止痛、活血散瘀的功效，用千里香花蕾搭配瘦肉滾湯，做出來的成品，清香美味，非常清甜好吃，下面小編把它的做法分享給大家看看。工具/材料千里香花蕾70克，瘦肉50克，薑蓉適量，半勺生抽，半勺料酒。操作方法千里香花蕾，...
苦瓜豆腐瘦肉湯是一道經常喝到的湯品，今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）苦瓜，請買新鮮且通體均勻的為宜；（2）瘦肉，請購買新鮮且紋路清晰的比較好；（3）蔥和豆腐別買太多。（02）食材處理（1）豆腐...
白蘿蔔丸子瘦肉湯是大家經常喝到的湯品，那如何做這道湯呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）白蘿蔔，請購買新鮮且通體均勻的為宜；（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的比較好；（3）丸子，小編建...
竹蓀瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道竹蓀瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料竹蓀，瘦肉，地瓜粉，芝麻油，鹽巴，味精，香蔥操作方法首先選擇上等的幹竹蓀和豬裡脊肉，...
海鮮菇瘦肉湯是一道比較簡單的家常湯類，主要食材是海鮮菇、瘦肉、豆腐，三種食材一起燉的湯很香甜。廣東秋天乾燥，飯前喝一碗湯，真的很不錯的。一起來看看海鮮菇燉瘦肉湯的家常做法。工具/材料海鮮菇、瘦肉、嫩豆腐、姜、...
今天為大家帶來青橄欖瘦肉湯，步驟如下。操作方法（01）準備材料.（02）把瘦肉洗淨切好.（03）橄欖用刀從中間切開比較能入味.（04）切好的瘦肉用開水燙下撈起.（05）把瘦肉放到燉的容器裡面.（06）加適量的開水下去.（07）再把橄欖放下去.（08）最後放...
操作方法（01）瘦肉且薄片、百合洗淨掰成小片（02）瘦肉片用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘（03）砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟（04）放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火...
工具/材料薄荷50克，瘦肉70克，薑蓉適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法薄荷、瘦肉準備好。把瘦肉切成片，加適量的鹽、薑蓉。加1勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。把薄荷老梗去掉。用鍋把適量的水煮沸，加2勺香油。然後放醃好的肉片下去...
太子參，最適合給小孩煲湯，補脾肺。可以1個星期煲1-2次給小孩飲用，小孩胃口更佳。操作方法（01）太子參、麥冬清洗乾淨，備用。（02）瘦肉清洗乾淨後切厚片，待用。（03）把水燒開後把瘦肉氽水，再用清水清洗漂浮物。（04）把太子參、麥冬、和氽...
胡蘿蔔富含維生素。瘦肉富含蛋白質，是寶寶成長所需。今天小編給大家分享一下給寶寶吃的胡蘿蔔瘦肉湯該怎麼做，才能更營養、更美味，寶寶更愛吃，希望能幫到大家哦。工具/材料材料：胡蘿蔔瘦肉姜黨蔘枸杞鹽操作方法我們給寶寶...
海馬是一種營養價值極高的名貴藥材，素有“南方海馬，北方人蔘”之說。用來煲湯，特別適合體質虛弱的人喝，可以強身健體，提高身體的免疫力。操作方法（01）準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，薑片3片。（02）瘦肉洗淨切小塊，飛水並再次衝...
海帶豆腐瘦肉湯是大家經常喝到的一道湯品，那海帶瘦肉湯如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）海帶結，購買前多摸一下不要買到稀爛的那種；（2）瘦肉，請買新鮮且紋路清晰的比較...
香芋瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）香芋，請購買通體均勻且新鮮的；（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的；（3）香蔥別買太多。（02）食材處理（1...
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